Lumière rouge versus lumière proche infrarouge

La lumière rouge et la lumière proche infrarouge (NIR) sont toutes deux utilisées en luminothérapie, mais elles diffèrent par leurs longueurs d'onde, leur profondeur de pénétration et leurs domaines d'utilisation habituels. Voici une comparaison :

1. Longueurs d'onde

• Lumière rouge : longueurs d'onde comprises généralement entre 620 nm et 700 nm. Cette lumière est visible à l'œil nu et se situe dans la partie rouge du spectre lumineux.
• Lumière proche infrarouge : longueurs d'onde plus longues, généralement entre 700 nm et 1200 nm. Cette lumière est invisible à l'œil nu et s'utilise de la même manière dans les applications bien-être.

2. Profondeur de pénétration

• Lumière rouge : pénètre au niveau de la peau et atteint des tissus comme l'épiderme et le derme (couches externes de la peau). Elle est donc surtout utilisée pour des applications de surface, comme les routines de soin de la peau et l'aspect de celle-ci.
• Lumière proche infrarouge : pénètre plus profondément dans le corps et atteint les muscles, les articulations et même les os. Elle est donc surtout choisie lorsque l'attention porte sur des zones plus profondes, par exemple dans le cadre d'une routine de récupération après l'entraînement.

3. Domaines d'utilisation habituels

• Lumière rouge : surtout utilisée pour :
  • Les routines de soin de la peau (aspect de la peau, collagène, teint)
  • L'aspect des ridules et des rides
  • La circulation près de la surface de la peau
• Lumière proche infrarouge : surtout choisie pour :
  • Les zones plus profondes du corps (muscles et articulations après l'effort, routines de récupération)
  • Les sujets étudiés au niveau cellulaire dans les muscles, les os et les tissus profonds
  • La circulation et la récupération dans le cadre d'une routine sportive

4. Utilisation combinée

• Longueurs d'onde combinées : de nombreux appareils associent lumière rouge et proche infrarouge. La lumière rouge reste près de la surface et s'utilise surtout à des fins cutanées et cosmétiques, tandis que le proche infrarouge atteint des zones plus profondes – ce qui rend un appareil combiné polyvalent pour différentes routines.

Remarque : les produits redtreat sont des appareils de bien-être à LED et non des dispositifs médicaux. Ils ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Les études citées portent sur la recherche générale en photobiomodulation et ne disent rien de l'effet d'un produit redtreat en particulier. Pour toute question de santé, veuillez consulter un médecin.